2021년 마라톤 풀코스 기록정리

1월 23일 신도림 공원 사랑 마라톤 대회 4시간 36분 21초 3월 21일, 중랑천, 중랑, 육상 연맹 마라톤 4시간 05분 35초 4월 18일, 중랑천 대전 충청 지역에서 장마와 톤 3시간 53분 14초 5월 30일, 중랑천, 경기 인천 지역에 마(장마)과 톤 4시간 19분 48초 9월 16일 한강 삼성 SDS워킹 엥달리 기마와 톤 4시간 26분 25초 9월 20일 […]

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우유,눈꽃,빙수기,중고제빙기,제품을 여러대 올려요!(아이스반,대한빙삭기..)

시원한 거 찾으세요? 시원한 거 찾으세요? 그 어느때보다 이 녀석이 필요한 계절 여름이 다가왔습니다. 이정도되면정답을알수있죠?네,그렇죠. 유명한 설빙 등 카페나 식당에 설치된 기계 카페용, 업소용 대용량 빙삭기 이거 하나면? 머리가 깨질듯 차가움을 만들어 낼 수 있는 #눈꽃제빙기우유를 생수에 얼려 갈아도 따뜻한 눈처럼 냉기를 만들어 드리는 제품입니다~ 그 어느때보다 이 녀석이 필요한 계절 여름이 다가왔습니다. 이정도되면정답을알수있죠?네,그렇죠. 유명한

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ACER Travel Mate X5 마르사미키스킨 꼭 사세요 E5575G 노트북 어댑터 65W 호환 강화

ACER Travel Mate X5 마르사미키스킨 꼭 사세요 E5575G 노트북 어댑터 65W 호환 강화 ACER Travel Mate X5 마르사미키스킨 꼭 사세요 E5575G 노트북 어댑터 65W 호환 강화 오늘 소개하는 제품은 장담하는데 바로 감동적입니다.여러분 오늘은 내가 정말 적극 추천하는 제품을 가져왔어요~”에이서 E5-575노트 컴퓨터 어댑터”를 지난번 친구에게 선물했는데 굉장히 감동한 것도 아니군요~선물을 준 친구가 바로 전화하셔서 너무 기쁘다고

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영화 ‘소풍’ 출연자 등장인물 정보, 임영웅, 모래알 OST

영화 ‘소풍’ 출연자들의 등장인물 정보인 임영웅의 모래알 OST 영화 ‘소풍’이 설 연휴에 공개될 예정입니다. 피크닉 영화는 뭔가 화제가 되고 있습니다. 한국 영화에서는 드물게 80대를 주인공으로 하는 작품이라는 점과 가수 임영웅의 자작곡 ‘모래알’이 삽입곡으로 사용됐기 때문입니다. 특히 임영웅은 소풍 OST 음원 수익을 전액 기부한다고 해 훈훈한 소식을 전했습니다. 나태주 시인의 ‘하늘의 창’이라는 헌정시까지! 영화 ‘소풍’ 출연자들의

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친환경용기 캠핑용 유즈잇 일회용 포장용기 추천

안녕하세요 율윤 남매의 엄마입니다~ 오늘은 캠핑갈때 가져가면 정말 편리한 친환경 용기를 소개하려고 합니다 바로 안녕하세요 율윤 남매의 엄마입니다~ 오늘은 캠핑갈때 가져가면 정말 편리한 친환경 용기를 소개하려고 합니다 그것은 바로 친환경 일회용 포장용기 유즈잇 친환경 일회용 포장용기 유즈잇 100% 사탕수수 펄프를 사용하여 만든 제품! 100% 사탕수수 펄프를 사용하여 만든 제품! 친환경 제품은 특정 온도와 습도가 있어야

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[신간] 다이아몬드 마인드셋

여성으로 태어난 당신, 뒤로 미루지 말고 성공을 쟁취하라 도전하지 않으면 성공은 없다! 성공하고 싶으면 액션하라! 여성의, 여성을 위한 단 한 권의 성공학개론 다이아몬드보다 빛나는 마인드셋으로 성공에 한 발짝 더 가까워져라! 생각이 바뀌면 행동이 바뀐다. 행동이 변하면 인생이 변하기 마련이다. 그러나 쉽게 행동하고 실천하는 사람은 많지 않다. 세상에 용기라는 메시지를 전하고 싶었던 저자는 얼어붙은 사람들, 특히

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자신의 보험을 모두 모아서 보험 진단의 보장 내용을 확실히 확인하세요

  제 보험을 다 모아서 보장 내용을 꼼꼼히 확인하는 대한민국을 보면 의료보험도 준비되어 있고 보험도 많이 발달되어 있어서 어렸을 때부터 여러 가지 보험을 계약해 놓은 사례가 다소 있다고 합니다. 본인도 어렸을 때 어머니가 다양하게 들어놨던 만큼 성인이 되고 나서는 내 자신의 보험을 다 모아서 점검해보고 혹시 부족하거나 불필요한 부분을 체크하는 과정이 필요하다고 느꼈습니다. 제 보험을

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