갑상선기능저하증의 증상, 원인, 합병증, 치료방법, 관리방법
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갑상선이란?
1. 위치와 구조 갑상선은 목 앞 중앙에 위치한 나비 모양의 내분비 기관입니다. 왼쪽과 오른쪽에 각각 1개씩의 잎이 있고, 이 2개의 잎은 잘록한 부분에 연결되어 있습니다.2. 기능 갑상선은 갑상선 호르몬인 T3(트리요드 타이로난)와 T4(테트라요드 타이로난)를 생산하여 분비합니다.이러한 호르몬은 신체 대사, 성장, 발달, 체온 조절 등 다양한 생리적 기능에 관여합니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선 기능 저하증은 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬이 부족해서 생기는 질환입니다.갑상선 자체의 문제와 뇌에 문제가 생겼고, 갑상샘 자극 호르몬(TSH)의 생산이 감소함으로써 갑상선 호르몬을 충분히 만들지 못하고 나타납니다.갑상선 호르몬은 열과 에너지를 생성합니다만, 갑상선 호르몬이 부족하면 전신의 대사 기능이 저하합니다.모든 대사 작용이 감소하고 노폐물이 혈관 속 관에 끼어 동맥 경화증의 발생 원인이 되며 다양한 합병증이 올 일이 있습니다.갑상선 기능 저하증의 증상은 만성 피로, 체중 증가, 변비, 건조한 피부, 탈모, 느린 맥박, 우울증 등이 있습니다.이들 증상은 서서히 진행하고 일부 사람은 전혀 증상을 느끼지 않습니다.갑상선 기능 저하증은 평생 관리가 필요한 만성 질환입니다.갑상선 기능 저하증의 증상, 치료 방법, 합병증 관리 방법에 대해서 살펴봅시다.
갑상선 기능 저하증의 증상
1. 피로.2. 식욕이 없는데 오히려 체중이 늘고, 몸이 붓는다. 3.추위를 타고 추위에 견딜 수 없다.4. 젊은 여성의 경우 화장이 잘 없고 피부가 거칠어지고 창백한 노란 된다.5. 소화가 나쁜 변비이다.6. 머리카락이 거칠어지고, 탈모가 있다.7. 기억력이 떨어지고 집중할 수 없다.9. 월경 주기가 불규칙적으로 되면서 월경량이 증가한다.10. 목소리가 잘 쉬면서 거칠어지고 말이 느려진다.12. 눈꺼풀 처짐 증세가 나타난다.13. 성욕이 감소한다.14. 임신이 잘 되지 않고 유산한다.
1. 쉽게 지친다.2. 식욕이 없는데 오히려 살이 찌고 몸이 붓는다. 3. 추위를 많이 타서 추위를 견딜 수 없다.4. 젊은 여성의 경우 화장이 잘 안 되고 피부가 거칠어지며 창백하고 노랗게 된다. 5. 소화가 잘 안 되고 변비가 생긴다.6. 머리카락이 거칠어지고 털이 빠진다. 7. 기억력이 떨어져 집중이 안 된다.9. 월경 주기가 불규칙해지고 월경량이 증가한다.10. 목소리가 잘 쉬고 거칠어지며 말이 느려진다.12. 눈꺼풀이 처지는 증상이 나타난다.13. 성욕이 감소하다.14. 임신이 잘 되지 않아 유산한다.
1. 쉽게 지친다.2. 식욕이 없는데 오히려 살이 찌고 몸이 붓는다. 3. 추위를 많이 타서 추위를 견딜 수 없다.4. 젊은 여성의 경우 화장이 잘 안 되고 피부가 거칠어지며 창백하고 노랗게 된다. 5. 소화가 잘 안 되고 변비가 생긴다.6. 머리카락이 거칠어지고 털이 빠진다. 7. 기억력이 떨어져 집중이 안 된다.9. 월경 주기가 불규칙해지고 월경량이 증가한다.10. 목소리가 잘 쉬고 거칠어지며 말이 느려진다.12. 눈꺼풀이 처지는 증상이 나타난다.13. 성욕이 감소하다.14. 임신이 잘 되지 않아 유산한다.
갑상선 기능 저하증의 치료
1. 갑상선 호르몬 보충 치료 부족의 갑상선 호르몬을 보충하여 혈액 속의 정상적인 갑상선 호르몬 수치를 유지하는 방법 2. 정기적인 검사와 관리 갑상선기능검사(TSH, T4 등)를 정기적으로 받고 갑상선 호르몬 수치를 확인 3. 생활습관관리 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
갑상선기능저하증의 합병증 관리
1. 콜레스테롤 관리 갑상선 기능 저하증 환자는 총 콜레스테롤과 LDL콜레스테롤이 상승하는 일이 있습니다.2. 심혈관 질환 예방 갑상선 기능 저하증은 심혈관 질환의 위험을 높이는 3. 골다공증 예방 갑상선 기능 저하증은 뼈 엉성증 발생 위험을 높일 수 있고, 칼슘과 비타민 D섭취, 규칙적인 운동 등의 관리가 필요합니다.
갑상선기능저하증에 좋은 음식, 영양소 추천
갑상선 기능 저하증은 호르몬 치료를 통해서 치료가 가능하지만, 심혈 관계 합병증의 신경학적 합병증까지 따를 수 있는 병입니다.특별한 통증 없이 몸에 이상이 있는지 알기 어려운 병에서 이처럼 갑상선 기능 저하증은 미리 알기 어려운 병이므로 미리 관리하는 것이 좋습니다.갑상선 호르몬을 합성한 에너지 생성 신경 발달에 필요한 원소는 요오드입니다 오드는 통상, 해초류나 어류에 많이 들어 있는데 미역, 다시마, 김 등에 많이 들어 있습니다.바쁜 일상 속에서 일일이 먹기가 힘들지만, 갑상선 기능 저하증의 영양제로 보충하시면 좋습니다오드 요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 중요한 역할을 합니다.갑상선 호르몬은 대사의 조절, 성장과 발달, 에너지 생성 등에 관여합니다.요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증, 갑상선 종(갑상선 비대)성장 장애 등이 일어날 수 있습니다.갑상선 호르몬(T3, T4)의 합성.대사율 조절.신경계와 뇌 발달을 촉진한다
요오드가 풍부한 식품 해조류(김, 다시마 등) 생선(특히 해산물) 유제품(우유, 치즈 등), 오드 첨가 소금.
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